Главная
 
 

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   


Приглашаем принять участие в круглом столе!
подробнее   >>>
 

Институт Менеджмента, Экономики и Инноваций начинает набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Уважемые студенты АНО ВПО ИМЭиИ!
подробнее   >>>
 

Начинается набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Приглашаем принять участие в конференциях!
подробнее   >>>
 

Поздравляем с Днем науки!
Поздравляем с Днем науки!
подробнее   >>>
 

Проводится набор на дистанционные курсы повышения квалификации 'Информатизация образовательного процесса. Электронное обучение'
подробнее   >>>
 


все новости...

 
 
Отправить форму Консультации о поступлении
 
 

Сила и скорость сокращения мышцы

Сила мышцы зависит от числа  мышечных волокон, от площади её поперечного сечения, величины  поверхности  кости,  к которой она прикреплена, угла крепления и  частоты  нервных  импульсов.  Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.
    Сила мышц человека определяется тем, какой груз он может поднять. Мышцы вне  организма  развивают  силу  в  несколько  раз   больше   той,   которая проявляется в движениях человека.
    Рабочее качество мышцы связаны с её способностью внезапно изменять свою упругость.  Белок  мышц  при  сокращении  становится  очень  упругим.  После сокращения  мышцы  он  опять  приобретает  своё  первоначальное   состояние.
Становясь упругой, мышца удерживает груз, в этом проявляется мышечная  сила. Мышца человека на каждый квадратный  сантиметр  сечения  развивают  силу  до 156,8 Н.
    Одна из самых сильных мышц – икроножная. Она может поднимать груз в 130 кг. Каждый здоровый человек способен «стать на  цыпочки»  на  одной  ноге  и даже поднять  при  этом  дополнительный  груз.  Эта  нагрузка  приходится  в основном на икроножную мышцу.
    Находясь под влиянием постоянных нервных импульсов, мышцы  нашего  тела всегда напряжены,  или,  как  говорится,  находятся  в  состоянии  тонуса  – длительного сокращения. Вы можете на себе проверить тонус мышц:  закройте  с силой глаза, и вы почувствуете дрожание сокращённых мышц в области глаза.
    Известно, что любая мышца может сокращаться с разной силой. Например, в поднятии маленького камня и пудовой гири участвуют одни и те  же  мышцы,  но затрачивают они разную силу. Скорость, с которой  мы  можем  приводить  наши мышцы в движение,  различна  и  зависит  от  тренировки  организма.  Скрипач производит 10 движений в секунду, а пианист – до 40.


Нога и рука Два вида мышечной ткани Мышцы скелета Нервные связи в мышцах Мышцы выделяют тепло Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов Средства физической культуры для оптимизации работоспособности Использование физических упражнений как средство активного отдыха «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов 

 
   
   

Реклама: